Archiwum: warzywa

warzywa

Smaczne warianty zdrowego odżywiania

W naszym kraju, przez ostatnie kilka lat nadeszła prawdziwa zmiana w postrzeganiu potraw, goszczących na naszym stole. To, co jeszcze niedawno uważaliśmy za wartościowe i pożywne, obecnie jest koszmarem ludzi pragnących odżywiać się dobrze. Pojawiły się u nas zupełnie nowe zwyczaje kulinarne i dietetyczne, młodzi zaciekawili się właściwościami odżywczymi konsumowanych dań, często przekładając je nad kwestie smakowe. Jednak najczęściej sięgamy po potrawy, łączące w sobie zdrowie i smak. Zielona herbata zdetronizowała czarną, jemy więcej roślin i owoców, ograniczamy cukry – ludzie stali się bardziej świadomi.

(więcej…)