Masz haluksy? Sprawdź, co jest w stanie ci pomóc

Stopy potrzebują takiej samej troski, co inne części ciała. Trzeba je odpowiednio pielęgnować, aby ładnie wyglądały i nie były powodem naszych trosk. Jednakże czasem pojawiają się problemy, z jakimi musimy sobie poradzić, aby przypadłość się nie wzmagała.

Jednym z najczęstszych problemów stóp są haluksy. Czym się odróżniają i w jaki sposób możemy je leczyć?

Jak pozbyć się uciążliwych nagniotków

Autor: 123rf
Źródło: 123rf

Haluksy, czyli inaczej paluch koślawy, to choroba cywilizacyjna, jaka częściej spotyka kobiety. Jest zniekształceniem stawu śródstopno-paliczkowego palucha, która prowadzi do jego bocznego odchylenia. Chociaż początkowo nie wywołuje dotkliwości bólowych, to z czasem choroba się pogłębia i poczucie dyskomfortu narasta. Inne dolegliwości, jakie mogą towarzyszyć haluksom, to zaczerwienienie i obrzęk, co związane jest z rozwojem stanu zapalnego. Co zrobić, jeżeli i my musimy walczyć z tą chorobą? Istotne jest, by leczenie haluksów zacząć w miarę wcześnie, z początku bowiem można sobie z nimi dać radę przy udziale w miarę prostych metod. Lekarze doradzają leczenie farmakologiczne oraz fizjoterapię, która może przynieść niezwykle pozytywne rezultaty. Niestety na zabiegi finansowane trzeba czasem czekać parę miesięcy, dlatego dobrze jest zdecydować się na prywatne leczenie. Fizjoterapia będzie możliwa od ręki, a na pewno dużo wcześniej, aniżeli w publicznej przychodni. Warto też kupić specjalne wkładki bądź nawet buty z odpowiednio ukształtowaną podeszwą, zapewniającą wygodę chodzenia. Niejednokrotnie potrzebne jest bardziej zaawansowane leczenie, przede wszystkim jeżeli zmiany są duże i bardzo daję się nam we znaki paluch koślawy operacja może być koniecznością. Gdy będzie wykonana odpowiednio wcześnie, zapobiegnie dalszemu nasilaniu się choroby.

Niegdyś po operacji zakładano gips, dzisiaj wystarczy już stosowne obuwie.
Przed haluksami niekiedy nie można się uchronić, ponieważ w wielu przypadkach są genetycznie uwarunkowane.

Czy czytany artykuł jest dla Ciebie interesujący? Jeżeli tak, to kliknij też na pomocne wpisy (https://rehabi-rehabi.pl/blog/jakie-lozko-rehabilitacyjne-wybrac/), które zawierają absorbujące dane – one pochłoną Cię totalnie.

Do ich powstania mogą również prowadzić niewłaściwie dobrane buty bądź ciągłe przeciążanie przedniej stopy w wyniku noszenia wysokich obcasów. I to zwłaszcza z tego powodu haluksy częściej są kłopotem kobiet, a nie mężczyzn. Pamiętajmy, aby jak najszybciej zająć się swoimi stopami, w przeciwnym razie może czekać nas operacja haluksów, a nikt nie lubi być w szpitalu. Więcej na