Archiwum: jedzenie

jedzenie

Z jakich powodów dobrze jest zdrowiej się odżywiać?

Chcemy odżywiać się dosyć zdrowo, lecz przy tym w żadnym razie nie uskarżać się na standard swojego funkcjonowania. W końcu są ze wszech miar zdrowe potrawy, które jednak najzwyczajniej wprowadziłyby nas niemalże w jadłowstręt. Jakby nie patrzeć jesteśmy sytymi ludźmi, więc w zasadzie nie zjemy chętnie tego co całkowicie nam nie pasuje. Można powiedzieć, iż na całe szczęście są takie potrawy, które choć całkiem zdrowe, pozytywne dla zdrowia, to jednakże w żadnym razie nie powodują, że przeżuwając je będziemy niemalże płakali.

(więcej…)

Gdzie i jak poszukiwać hotelu w górach, aby był on w porządnym standardzie i nie za bardzo drogi?

Wakacje w górach to doskonała możliwość dla osób, które kochają aktywne pożytkowanie czasu wolnego na świeżym powietrzu. Niestety w zimie koszty noclegów w górskich kurortach są dosyć wysokie i nie każdy z nas może sobie na nie pozwolić. W jaki sposób wybrać porządny hotel w górach w rozsądnej cenie?

(więcej…)

Czy odchudzanie to tak ciężki proces.

Każdy wie jak znacząca jest odpowiednia waga dla własnego zdrowia, nie każdy jednak ma perfekcyjną wagę. Odchudzanie się to wydłużony tok wymagający cierpliwości. Nie wolno spodziewać się wielkich efektów w krótkim czasie. Gubienie po 1-2 kilogramy co miesiąc w zupełności wystarczy i winno być uznawane za powodzenie. Jeśli odchudzanie przychodzi z mozołem, nie wolno się poddawać.

(więcej…)

Znaczenie ekologicznego jedzenia na generalny poziom witalności

Pokarm ma kluczową rolę w naszym życiu. Oddziaływuje na nasze zdrowie, dostarcza energię, jest kopalnią witamin. Złe jedzenie może powodować depresję lub trądzik. Na dodatek sporo z artykułów dostępnych na rynku naszpikowanych jest różnorodnymi sztucznymi konserwantami. Ich zadanie to podtrzymywać świeżość, dodawać kolor czy imitować konkretny smak.

(więcej…)