Archiwum: dietetyk

dietetyk

Naturalny sok z jabłek fantastyczny dla zdrowia

Prawie każdy z nas ma świadomość, iż jednym z fundamentalnych elementów dobrego zdrowia i korzystnego samopoczucia jest odpowiednia dieta. Niestety w aktualnych czasach ciężko jest uchronić się przed przetworzoną żywnością, jaka atakuje nas z właściwie wszystkich stron, już od najmłodszych lat. Dzieciaki wolą wybrać pizzę oraz colę od warzyw lub świeżego, naturalnego soku. A sok z jabłek ma fantastyczny wpływ na nasz organizm, zatem warto jest pić go na co dzień.

(więcej…)

Odmień swoją sylwetkę i pozbądź się nieodpowiednich nawyków żywieniowych wraz z trenerem personalnym i dietetykiem

Rozpoczynając swoja przygodę w dbałości o piękniejszą sylwetkę, należy zacząć od diety oraz sportu. Czasem ciężko jest nam ustalić dobry plan działania czy też dietę. W takich przypadkach niezwykle cenna może okazać się pomoc trenera bądź dietetyka.

(więcej…)

Z jakich powodów nadwaga stanowi tak duży problem w naszym społeczeństwie, w jaki sposób da się z nią walczyć.

Problem nadwagi zaczyna być bardzo często spotykany wśród ludzi w naszym kraju. W dużej mierze będzie to wynikać ze zmiany sposobu życia i kulinarnych pokus. Coraz częściej siedzi się w pracy przez całe osiem godzin, a później następnie przesiaduje przed komputerem czy telewizorem. Również dieta ma duże znaczenie na to, że u wielu osób pojawiają się problemy ze zbyt dużą liczbą kilogramów.

(więcej…)