Archiwum: Kwiecień 2020

Czym jest podologia?

Podolog to profesjonalista, który pomaga utrzymać zdrowe stopy. Jego podstawowe zadanie to prewencja na stopach. Podolog okresowo kontroluje a także pomaga zadbać o to, ażeby taki stan został jak najdłużej. Jeżeli już doszło do zaistnienia zaniedbań wtenczas podolog może wykonać zabiegi bądź terapie służące niesieniu ulgi pacjentom cierpiącym z powodu procesów chorobowych w zakresie stóp.

(więcej…)

Zrzucanie kilogramów po świętach – z odpowiednimi sprzętami to wcale nie musi być takie trudne

Święta to czas, kiedy ciężko jest oprzeć się przed słodkościami. To wigilijna kutia, to przepyszne, pełne aromatu pierniczki czy słodki, wilgotny sernik makowy. Niestety takie podjadanie wiąże się z przybraniem kilku nadprogramowych kilogramów, jakie później musimy w jakiś sposób zrzucić. Jak to uczynić? Starczy parę urządzeń, jakie sprawią, iż ćwiczenia będą o wiele przyjemniejsze. (więcej…)